新じゃがはよく洗い、皮付きのままビニール袋かラップに包んで、600Wのレンジで約５分。

湯をわかし、筋を取ったスナップえんどうと冷凍コーンをゆで、ざるに取る。スナップえんどうは半分に切る。

１の新じゃががやわらかくなったらスプーンで１個を３，４個にざっくり割りながら芽も同時に取る。レモン汁をかける。

２の野菜、鮭フレークと☆の調味料を加えて混ぜたら出来上がり！味を見ながら塩等調節してね。