鶏ももの☆ゴマ味噌照り

Name: 鶏ももの☆ゴマ味噌照り
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏もも又は、鶏胸 2ブロック; ○醤油、酒 大さじ2; ○みりん 大さじ3; ○砂糖 大さじ1; ○味噌 大さじ1; 白ゴマ お好みの量; ごま油 適量

toaママ @cook_40158762

十分あればできちゃいます。
ごはんの、おかわりしすぎに注意！！笑

弁当にも最適
このレシピの生い立ち
もも肉を、大量購入したため
いろんな鶏肉料理に挑戦してみました

十分あればできちゃいます。
ごはんの、おかわりしすぎに注意！！笑

弁当にも最適
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もも肉を、大量購入したため
いろんな鶏肉料理に挑戦してみました

鶏ももの☆ゴマ味噌照り

toaママ @cook_40158762

十分あればできちゃいます。
ごはんの、おかわりしすぎに注意！！笑

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もも肉を、大量購入したため
いろんな鶏肉料理に挑戦してみました

十分あればできちゃいます。
ごはんの、おかわりしすぎに注意！！笑

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もも肉を、大量購入したため
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材料

3人分

鶏もも又は、鶏胸　 2ブロック
○醤油、酒大さじ2
○みりん大さじ3
○砂糖大さじ1
○味噌大さじ1
白ゴマお好みの量
ごま油適量
お好み野菜

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作り方

1

○のやつを、混ぜておく。
鶏肉を、好みの大きさにきっておく
2

フライパンに、ごま油を、熱して
肉をいれ両面に焼き色を付ける
3

次に、ゴマを、入れ
香ばしいにおいになるまで、鶏肉と炒める。
4

3に、○の材料を、入れて
炒める
炒めてるうちに、肉に絡まり、汁がなくなります
5

お好みで、皿にキャベツ、レタス、もやし炒め、を、乗せにくを、乗せ出来上がり

コツ・ポイント

白ゴマは、香ばしくするのがおいしいです

おかずとしても、おつまみとしても、丼にしてもいいですね！！

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つくれぽ

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toaママ @cook_40158762

2009/03/11 08:22に公開

料理が大好き2児ママ！！時間に追われてても手は抜かない、でも、簡単さらに、格安料理を、心がけてます

このレシピのキーワード

鶏もも肉酒味噌鶏胸肉

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