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牛肉と小松菜の牡蠣油炒め
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牛肉と小松菜の牡蠣油炒め-レシピのメイン写真

牛肉と小松菜の牡蠣油炒め

うらなり
うらなり @cook_40037396

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材料

  • 牛肉(焼肉用) 200g
  • 小松菜 1把
  • 人参 1/3本
  • しめじ 1/2パック
  • 銀杏 10個
  • 牡蠣油 小さじ2
  • 醤油 適量
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • 胡麻油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜はすべて3cm程度に切っておく。

    • 牛肉と小松菜の牡蠣油炒め作り方1写真
  2. 2

    牛肉に軽く塩胡椒し、両面をさっと焼く。

    • 牛肉と小松菜の牡蠣油炒め作り方2写真
  3. 3

    人参、しめじ、銀杏を加えて炒める。

    • 牛肉と小松菜の牡蠣油炒め作り方3写真
  4. 4

    ある程度火が通ったら、小松菜の茎の部分を加える。

    • 牛肉と小松菜の牡蠣油炒め作り方4写真
  5. 5

    全体に油が回ったら、牡蠣油、醤油を加え、味を調える。

    • 牛肉と小松菜の牡蠣油炒め作り方5写真
  6. 6

    小松菜の葉を加える。

    • 牛肉と小松菜の牡蠣油炒め作り方6写真
  7. 7

    火が通ったら胡麻油を回しかけて完成。

    • 牛肉と小松菜の牡蠣油炒め作り方7写真

コツ・ポイント

野菜の歯応えが残るよう、強火で一気に仕上げるのがポイントです。
時間をかけると水分が出てしまい、グズグズになってしまいます。

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うらなり
うらなり @cook_40037396
2013/04/28 11:54に公開
手抜き大好き、掃除は苦手。 味見と称したつまみ食いがもっぱらの日課です。 レシピは気分で改廃してます。悪しからず…
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炒めもの 牛肉 シメジ 小松菜 にんじん 焼肉用 ぎんなん

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