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塩鮭とほうれん草の卵ごはん丼
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塩鮭とほうれん草の卵ごはん丼-レシピのメイン写真

塩鮭とほうれん草の卵ごはん丼

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

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材料

1人分
  • 塩鮭 1切れ
  • ほうれん草 50グラム
  • ご飯 茶碗1杯
  • 卵 1個
  • タレ
  • 醤油 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • すりごま 小さじ1
  • ごま油 2ml
  • だしの調味料(顆粒) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でる。塩鮭を焼く。

  2. 2

    ご飯と卵を混ぜ、ほうれん草と塩鮭を乗せる。

  3. 3

    タレを混ぜてかけて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
2009/03/13 20:48に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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このレシピのキーワード

丼 卵かけご飯 ほうれん草 甘塩鮭 卵 酒 ご飯

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