ヘルシー苺ティラミス
苺の時期は、是非このティラミスで!!
このレシピの生い立ち
砂糖を使わずヨーグルト使用でヘルシーに!!苺の甘さを楽しめます。
作り方
- 1
ボウルの上にキッチンペーパーを敷いたザルをのせヨーグルトを水切りをします。時々、溜まった水を捨てます。
- 2
苺3分の1を濾します。そこにバニラエッセンスを1、2滴加える。
- 3
濾したヨーグルトとマスカルポーネを混ぜ合わせる。
- 4
エスプレッソを作る。
- 5
容器にイチゴを入れ、イチゴの上に 3 をのせます。
- 6
その上にカステラをのせます。
ナイフの先などで切り込みをいれると液体が染み込みやすいです。 - 7
2 で濾したイチゴのシロップを染み込ませます。
- 8
その上に 3 をのせ、イチゴをのせます。
- 9
さらに、その上にカステラをのせエスプレッソを染み込ませます。
- 10
最後に 3 をのせ、イチゴを飾ったら完成です。
コツ・ポイント
インスタントコーヒーでもマスカルポーネについてくるエスプレッソでもOKです。
下のカステラに多少しみ込むくらい上のエスプレッソをひたひたにして、冷やしてから食べると美味しいですよ。
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