材料はおうちにあるものでアレンジ可能です。バターの代わりにオリーブオイルや、乳清の代わりに豆乳といった具合に！
このレシピの生い立ち
「白いものには栄養がない」と学んでたから、出来るだけ茶色いものを摂取するように心がけてます。
毎朝食べるパンも茶色い材料で。