◇快腸◇さつまいもとレーズンのヨーグルト
しろくまりん @cook_40050019
お腹も満足の食べごたえ満点ヨーグルト♡
食物繊維もたっぷり美レシピ♡③❁
このレシピの生い立ち
☆妊娠中、便秘に悩み、毎朝のヨーグルトを工夫してみました♬
◇快腸◇さつまいもとレーズンのヨーグルト
お腹も満足の食べごたえ満点ヨーグルト♡
食物繊維もたっぷり美レシピ♡③❁
このレシピの生い立ち
☆妊娠中、便秘に悩み、毎朝のヨーグルトを工夫してみました♬
作り方
- 1
さつまいもはよく洗い、1センチ角に切り水にさらす。
- 2
耐熱容器にさつまいもを入れ、600ワットのレンジで2分加熱する。
- 3
ヨーグルトにさつま芋とレーズンを盛り、お好みでシナモンシュガーやオリゴ糖をかけて完成♬
コツ・ポイント
☆乗せるものは、冷やしても暖かいままでもOK♪
☆気になる方は皮を向いてもOK♪皮付きの場合は良く洗ってください♪
☆レンジは様子を見ながら加熱して下さい♪
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