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夏野菜パスタ+ドカチキン【簡単おいしい】
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夏野菜パスタ+ドカチキン【簡単おいしい】-レシピのメイン写真

夏野菜パスタ+ドカチキン【簡単おいしい】

【食堂nmc】マサヲ
【食堂nmc】マサヲ @cook_40141710

ナスにズッキーニ、夏野菜が美味しい季節の始まりですね★ 素材の旨味を生かしつつドカッとチキンでボリュームもありますよ!
このレシピの生い立ち
ズッキーニとナスがあったのでトマトソースのパスタができないかなーと思って試したら美味しかったのでシェアします!!
見栄えも良くしたかったので鶏肉を後乗せにすることを思いつきました★

ナスにズッキーニ、夏野菜が美味しい季節の始まりですね★ 素材の旨味を生かしつつドカッとチキンでボリュームもありますよ!
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ズッキーニとナスがあったのでトマトソースのパスタができないかなーと思って試したら美味しかったのでシェアします!!
見栄えも良くしたかったので鶏肉を後乗せにすることを思いつきました★

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夏野菜パスタ+ドカチキン【簡単おいしい】

【食堂nmc】マサヲ
【食堂nmc】マサヲ @cook_40141710

ナスにズッキーニ、夏野菜が美味しい季節の始まりですね★ 素材の旨味を生かしつつドカッとチキンでボリュームもありますよ!
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ズッキーニとナスがあったのでトマトソースのパスタができないかなーと思って試したら美味しかったのでシェアします!!
見栄えも良くしたかったので鶏肉を後乗せにすることを思いつきました★

ナスにズッキーニ、夏野菜が美味しい季節の始まりですね★ 素材の旨味を生かしつつドカッとチキンでボリュームもありますよ!
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材料

4人分
  • スパゲティ 400g
  • 鶏もも肉 400g
  • ズッキーニ 1本
  • ナス 2本
  • 玉ねぎ 1.5個
  • トマト缶(カット) 1缶(400g程度)
  • にんにく 2片
  • 黒胡椒(粗挽き) 小さじ2
  • 塩(岩塩) 小さじ2
  • 赤ワイン 大さじ4
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作り方

  1. 1

    5mm厚に切ったナスとズッキーニをフライパンで若干焦げ目が付く程度に両面乾煎りします。出来たら、一旦皿に取り出します。

    • 夏野菜パスタ+ドカチキン【簡単おいしい】作り方1写真
  2. 2

    両面塩胡椒した鶏もも肉を、切らずに皮面下にして、油をひいたフライパンで蓋して中火で5分、裏返して赤ワイン投入して5分。

    • 夏野菜パスタ+ドカチキン【簡単おいしい】作り方2写真
  3. 3

    2の鶏肉を取り出し、残り汁に薄切りにんにくとみじん切りの玉ねぎを入れてよく炒め、飴色になったらトマト缶と同量の水を投入。

    • 夏野菜パスタ+ドカチキン【簡単おいしい】作り方3写真
  4. 4

    1の野菜を3に入れて煮込みます。
    別の鍋でたっぷりのお湯を沸かし分量外の塩を入れて麺を規定時間茹でます。

    • 夏野菜パスタ+ドカチキン【簡単おいしい】作り方4写真
  5. 5

    出来たら皿に、麺、ソース、食べやすくカットした鶏肉を乗せて、好みでバジルやパセリなど乗せて完成です★

コツ・ポイント

パスタのお湯を沸かすのは前もってやっておくと良いと思います。鶏肉は後乗せにするとボリューム感あって良いですが、食べにくい場合や量を少なくしたいときは一口大にして最後にパスタソースと絡めてしまっても良いと思います。

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【食堂nmc】マサヲ
【食堂nmc】マサヲ @cook_40141710
2018/05/30 15:03に公開
スパイス大好き、ガラム・マサヲです★できるだけシンプルな食材でワンアクションで簡単につくれるレシピを探したり作ったりアレンジしたりしてます。トツゼン虫垂炎と痛風に見舞われて以来、それまでの100%外食生活を改めるため、できるだけごはんを自炊に切り替えました。毎日のことなので、めんどくさくない、カラダにいい、砂糖とか添加物とかあんまり使わない、ということを大事にしてます。
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このレシピのキーワード

パスタ なす トマト缶 ズッキーニ 鶏もも肉 にんにく 玉ねぎ 赤ワイン

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