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♡ルッコラとグレフルのアジアンサラダ♡
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♡ルッコラとグレフルのアジアンサラダ♡-レシピのメイン写真

♡ルッコラとグレフルのアジアンサラダ♡

凝り性飽き性
凝り性飽き性 @cook_40033819

グレープフルーツの一風かわったしょうがドレッシングのサラダはいかがですか?しょうがが効いてまた美味♪

このレシピの生い立ち
グレープフルーツレシピを考えていたときに、家にあった素材で、作ってみたら、おいしかった♪

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  1. その他
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凝り性飽き性 @cook_40033819

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材料

2人分
  • グレープフルーツ 半個
  • ルッコラ 1つかみ
  • くるみ 15g
  • レーズン 15g
  • ドレッシング
  • しょうが(みじん切り) 大1
  • ライムジュース(ないときはレモンでもOK) 小さじ2
  • 米酢 小1
  • みりん 小1
  • ★砂糖 小1/2
  • ★蜂蜜 小1
  • ★湯 小1
  • オリーブオイル 大2
  • 塩、黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    しょうがをみじん切りにする。

  2. 2

    ライムを搾る。
    ★の砂糖と蜂蜜を湯で溶かし、冷ましておく。

  3. 3

    ①と②と米酢、みりん、オリーブオイル塩、黒胡椒を混ぜておく。

  4. 4

    グレープフルーツは実の部分だけ、切り取る。1房の半分の薄さにスライス。

  5. 5

    くるみは小さめに切っておく。レーズンと同じくらいの大きさ。

  6. 6

    ③をアルグラと半分の分量の胡桃、レーズンを混ぜ、グレープフルーツ、と残りの胡桃、レーズンをトッピング。

  7. 7

    上の写真は1人前です。

コツ・ポイント

ルッコラがないときは、ベビーリーフ系またはウォータークレスをお使いください。
ライムのほうがアジアっぽいですけど、ライムがないときは、レモンでもいいですし、
グレープフルーツを切り抜いた時にでる残り汁でも、OK

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凝り性飽き性
凝り性飽き性 @cook_40033819
2009/03/15 23:45に公開
米国12年在住後、2007年8月より上海に在住。 夫は中国系マレーシア人。アレっ子(小麦、ピーナッツ、ゴマ、卵、牛乳、大豆)の娘が2人います。上の子のアレルギーはだいぶよくなり、今は卵、落花生を除去。日記のカテゴリー:今日のご飯→ご飯メモ。お弁当→糖尿&アレルギー資料。おいしい出来事→おもてなし。 普通の日記→サワードー研究 というように使っています。
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このレシピのキーワード

サラダ はちみつ くるみ レーズン 湯 グレープフルーツ ライム レモン ルッコラ しょうが

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