簡単丼!鶏となすのさっぱり丼

モモキチロウ @cook_40048121
これ、俺が好きな味やわ!と言わしめた
ほんとおススメ丼です。
胡瓜とシソが実は隠れキャラです!もう何回も作ってます。
このレシピの生い立ち
食欲のない旦那ちゃんにモモキチロウの愛をぶつけてやりました!
簡単丼!鶏となすのさっぱり丼
これ、俺が好きな味やわ!と言わしめた
ほんとおススメ丼です。
胡瓜とシソが実は隠れキャラです!もう何回も作ってます。
このレシピの生い立ち
食欲のない旦那ちゃんにモモキチロウの愛をぶつけてやりました!
作り方
- 1
一口大に切った鶏肉に片栗粉をまぶし、アク抜きした茄子をレンジで2分チンします。
- 2
輪切りの胡瓜は塩もみして水で洗い、硬く水気を切ります。
☆を合わせておきます。 - 3
少量の油をフライパンにひき、1の鶏肉を両面焼色がつくまで中火で焼きます。一旦取り出し、チンした茄子を加えて炒めます。
- 4
そこへあわせた☆を加えて沸騰してきたら中火にして、鶏肉を戻してタレを絡めます。沸騰さすと酢が飛ぶので味見をして下さいね。
- 5
丼にご飯をよそい、硬く絞った胡瓜をひろげます。その上に4の鶏肉とナスをタレごとかけます。
- 6
手でちぎった韓国のりと千切り大葉をのせて、出来上がり!
- 7
コツ・ポイント
韓国のりはごま油がついていて美味しいですが、普通の海苔でも0Kです。
タレはいつも甘辛ですが、今回は食欲ない人用なのでさっぱりお酢を大目の比率にしています。
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