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【ホットケーキミックス】お惣菜パンケーキ
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【ホットケーキミックス】お惣菜パンケーキ-レシピのメイン写真

【ホットケーキミックス】お惣菜パンケーキ

こどものヒトサラ
こどものヒトサラ @cook_40096230

「お惣菜パンケーキ」は、サツマイモなどお野菜も一緒に摂取できちゃう、ヘルシーおやつです♪お子さんのおやつにもいいですね♪
このレシピの生い立ち
こどものヒトサラ公式ママサポーター宮森渚朝さんのオリジナルレシピです。

「お惣菜パンケーキ」は、サツマイモなどお野菜も一緒に摂取できちゃう、ヘルシーおやつです♪お子さんのおやつにもいいですね♪
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【ホットケーキミックス】お惣菜パンケーキ

こどものヒトサラ
こどものヒトサラ @cook_40096230

「お惣菜パンケーキ」は、サツマイモなどお野菜も一緒に摂取できちゃう、ヘルシーおやつです♪お子さんのおやつにもいいですね♪
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「お惣菜パンケーキ」は、サツマイモなどお野菜も一緒に摂取できちゃう、ヘルシーおやつです♪お子さんのおやつにもいいですね♪
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材料

大人2名子供1名分
  • ホットケーキミックス 200g
  • 黒豆の煮物(お惣菜) 100g
  • サツマイモの煮物・焼き芋など(お惣菜)  100g
  • 卵 1個
  • 牛乳 ホットケーキミックスに記載されている分量よりやや少なめ
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作り方

  1. 1

    ホットケーキミックスと卵、牛乳を混ぜ、少し硬めのホットケーキ生地を作ります

  2. 2

    黒豆の煮物、サツマイモの煮物を入れて混ぜます。この時少しサツマイモを崩すようにして混ぜると後で食べやすいです

  3. 3

    ホットプレートで両面焼いたら完成です

コツ・ポイント

いつものパンケーキをちょっとアレンジしてボリューム&栄養たっぷりに仕上げました。
時短のため黒豆&サツマイモはお惣菜を使っていますが、もちろん手作り・余り物でも作れます。

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こどものヒトサラ
こどものヒトサラ @cook_40096230
2016/11/14 07:06に公開
【こどものヒトサラ公式キッチン】です。忙しいママに役立つ、“時短&美味しい”レシピを掲載中!野菜嫌い克服レシピ・フライパンひとつでできるレシピ・イベントやお祝いにぴったりなレシピなど、現役の乳幼児ママが教える子ども用レシピを更新していきます。よろしくお願いします!https://kodomo.hitosara.com/
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このレシピのキーワード

ケーキ 惣菜パン さつま芋 牛乳 卵 ホットケーキミックス 黒豆

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