温野菜のガーリック風味 田舎のわんこ @cook_40118244 レシピと言えない適当なものですが（汗）味のしっかりした温野菜をヘルシーに食べたい時に。このレシピの生い立ちヘルシーに食べたい時に。 もっと読む レシピと言えない適当なものですが（汗）味のしっかりした温野菜をヘルシーに食べたい時に。このレシピの生い立ちヘルシーに食べたい時に。 もっと読む 温野菜のガーリック風味 田舎のわんこ @cook_40118244 レシピと言えない適当なものですが（汗）味のしっかりした温野菜をヘルシーに食べたい時に。このレシピの生い立ちヘルシーに食べたい時に。 もっと読む レシピと言えない適当なものですが（汗）味のしっかりした温野菜をヘルシーに食べたい時に。このレシピの生い立ちヘルシーに食べたい時に。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2-3人分 ブロッコリー 食べたいだけ ニンジン 食べたいだけ カリフラワーなど 食べたいだけ にんにく 1片～ 塩 適当 油 数滴 鷹の爪 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 油を落とした水にんにく、塩、お好みで鷹の爪を投入。 塩はきつめにする。 2 味付けした水で野菜をゆでる。 根物なら水から、葉物は湯から。 3 好みの堅さに茹でたら出来上がり。水気を切ってお召し上がりください。 4 コツ・ポイント 茹で上げ後、そのまま食べるので塩はきつめの方が当然味は濃くなります。私的にはニンニクは多めが好きです。また、鷹の爪を少し入れると引き締まります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18373553 コピーしました！ 田舎のわんこ @cook_40118244 2009/03/05 00:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理が得意ではない新米母親です。できるだけ時間とお金をかけずに作れるものを探して放浪中。それに手間がかからなかったらなお良しです。 もっと読む このレシピのキーワード 温野菜 にんじん カリフラワー ブロッコリー にんにく トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 親子丼 なすとひき肉のパスタ♪焼肉のタレで 紫玉ねぎ（赤玉ねぎ）ソースで♪鰹のたたき ノンフライヤーで♪紫玉ねぎのスパイス焼き 簡単すぎ小鉢♪インゲンの醤油麹ごま和え いちごムースとレアチーズケーキ ✿鶏肉のガーリックチーズパン粉焼き✿ 新タマ♪レンジでまるごといただきます！ **基本の菓子パン生地** 簡単♪チュロス❤ 揚げない!?ヘルシーコロッケ☆ キャベツうまい☆簡単☆私の大好物 やさしいお酢deちくわの南蛮漬け風??? 超簡単！まるごと蜜柑ジャム https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18373553
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