栄養たっぷり豆サラダ
ton2007 @cook_40035278
材料さえ揃えれば、あとは混ぜるだけ。
野菜もたんぱく質もたっぷりの栄養満点サラダです☆
このレシピの生い立ち
好きなものを詰め込んだら、こうなりました。
豆の水煮があまり好きでない家族も、これだとパクパク食べてくれます♪
栄養たっぷり豆サラダ
材料さえ揃えれば、あとは混ぜるだけ。
野菜もたんぱく質もたっぷりの栄養満点サラダです☆
このレシピの生い立ち
好きなものを詰め込んだら、こうなりました。
豆の水煮があまり好きでない家族も、これだとパクパク食べてくれます♪
作り方
- 1
ミックスベジタブルを解凍する。ベビーチーズは角切りにする（15等分くらいがちょうどよいです）。
- 2
卵はかたゆでにし、フォークなどでざっとつぶす。※参照
- 3
すべての材料をよく混ぜ合わせたら、できあがり☆
- 4
※私は炊飯器でご飯を炊くときに、アルミホイルに包んだ卵を一緒に入れてゆで卵を作っています。
手軽で便利ですよ。
コツ・ポイント
チーズとマスタードは味の決め手なので、ぜひ入れてください！お好みで増やしても。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18373636
