サイリウムでお好み焼き風 スピードおかず ゆあごんまま @cook_40103087 サイリウムでもちもち〜♪このレシピの生い立ち糖質制限でサイリウムを買ったので♪ もっと読む サイリウムでもちもち〜♪このレシピの生い立ち糖質制限でサイリウムを買ったので♪ もっと読む サイリウムでお好み焼き風 スピードおかず ゆあごんまま @cook_40103087 サイリウムでもちもち〜♪このレシピの生い立ち糖質制限でサイリウムを買ったので♪ もっと読む サイリウムでもちもち〜♪このレシピの生い立ち糖質制限でサイリウムを買ったので♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人前 もやし 一袋(200g) 粉末だし 小さじ1 サイリウム 小さじ1 水 50ml お好みソース 適量 マヨネーズ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボウルに刻んだもやし、サイリウム、粉末だし、水を入れてよく混ぜる。 2 油を熱したフライパンで弱火で蓋して５分焼く。 3 フライパンにお皿をかぶせてひっくり返して盛る。お好みでソースマヨをかけて完成！！ 4 キャベツでも代用出来ます！ウィンナーとか卵入れても美味しそう！！ コツ・ポイント 柔らかくてひっくり返せないので蓋をして蒸し焼きにしちゃいます♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18375328 コピーしました！ ゆあごんまま @cook_40103087 2018/05/26 11:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード お好み焼き もやし サイリウム 似たレシピ その他のレシピ 牛すじのぴり辛スープ 【麺つゆ】キムチと卵のとろろ冷やしそば 昭和の食堂風の肉じゃが（減塩） 納豆のホイコーロードリア 簡単10分☆豚キムチ丼 やみつき♪絶品ガーリックシュリンプ 鶏むね肉とカラフル野菜の黒酢炒め コンソメしみしみ～！簡単具沢山ポトフ 30分で完成!?捏ねないワンボウルパン おつまみに♡焼鳥屋より美味しい！とり皮 Easy NO KNEAD bread rolls No Bake Strawberry Cheesecake Pie lemon Brad's not so chicken cordon bleu Best Cream Cheese Kolachky Of The Century 揚げないでも美味しい〜♡鶏胸肉の南蛮漬け 私の【基本＊プレーン＊バタークッキー】 ふきの混ぜご飯 味付け簡単！馬刺しのユッケ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18375328
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