栄養満点!プチヴェールの胡麻和え

RIONA★ @cook_40159492
体にいい! 青汁(の元?)を食べよう!!
このレシピの生い立ち
「プチヴェール」という芽キャベツとケール(青汁の元??)を掛け合わせた新しい野菜を購入したので作ってみました。日本人に不足しがちなカルシウム、抗酸化作用があるカロテンなどが豊富。
鉄分、鉄分の吸収を高めるビタミンCも豊富らしいです。
栄養満点!プチヴェールの胡麻和え
体にいい! 青汁(の元?)を食べよう!!
このレシピの生い立ち
「プチヴェール」という芽キャベツとケール(青汁の元??)を掛け合わせた新しい野菜を購入したので作ってみました。日本人に不足しがちなカルシウム、抗酸化作用があるカロテンなどが豊富。
鉄分、鉄分の吸収を高めるビタミンCも豊富らしいです。
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