〇の材料をすべてビニール袋に入れて捏ねる。

まとまってきたらビニール袋から出して2等分にし、楕円形に薄く伸ばす。

2にケチャップを塗り、ハム・チーズを手前側に乗せて、向こう側の生地を手前側に折りたたむ。

まわりにフォークで模様をつける。

2分半レンジでチン！！

仕上げにテフロン加工のフライパンで焼き色がつくまで両面焼いたら出来上がり✿

写真は左：カレーの残り＆チーズ、右：スイチリ＆マヨ＆ハム＆チーズを入れました♡
（2009.6.17写真変更しました）

※包み込まずにピタパンみたいに具を挟んで食べるのもGOOD♬
フライパンで焼き色がつくまで両面焼いてから具を挟んでね☆

2017.3.7 2回目の話題入りをしました♬作ってくださった方々本当にありがとうございました^ ^