キャベツを千切りにする。

耐熱皿にキャベツをバァーと乗せレンジで3分チン。
〔ラップ不要〕

シーチキンをチンしたキャベツの上にそのままドバっとワイルドに。

小皿に生姜〔ビュっとチューブで〕5センチほどと醤油を入れ混ぜてスタンバイ。

かけて出来上がり。
よく混ぜて召し上がれ。

レンチンしてキャベツの水分気になるーて方はチンした後にサッと捨てて下さい。

レンジ時間様子見てチンして下さい。
家のレンジは500Wで3分でいい感じ。