鍋に水と塩を入れて沸騰させ、麺を茹でます。

ほうれん草を３～５㎝程の大きさに切ります。

フライパンにツナ缶を油ごと投入し、ほうれん草と一緒に炒めます。
ある程度火が通ったら一旦火を火を止めます。

麺が湯で上がったら、湯切りをしてフライパンに入れます。

再び火を着けて、麺つゆを入れて全体に味が馴染むようかき混ぜます。

お皿に盛り付けて、かつお節と刻み海苔を散らして完成です。