ツナと塩昆布のチャーハン♪ チョップママ @cook_40054791 簡単チャーハン!!ツナと塩昆布を入れて炒めるだけ!!このレシピの生い立ち冷蔵庫に塩昆布しかなかったので(笑) もっと読む 簡単チャーハン!!ツナと塩昆布を入れて炒めるだけ!!このレシピの生い立ち冷蔵庫に塩昆布しかなかったので(笑) もっと読む ツナと塩昆布のチャーハン♪ チョップママ @cook_40054791 簡単チャーハン!!ツナと塩昆布を入れて炒めるだけ!!このレシピの生い立ち冷蔵庫に塩昆布しかなかったので(笑) もっと読む 簡単チャーハン!!ツナと塩昆布を入れて炒めるだけ!!このレシピの生い立ち冷蔵庫に塩昆布しかなかったので(笑) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ツナ 1缶 塩昆布 適量 ニンニク 一かけ ほんだし 小さじ1 塩、こしょう 少々 ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ツナ缶の油をきり、ニンニクは細かく刻みます。 2 ごま油を熱してニンニクを香りがでるまで炒めてツナと塩昆布を炒めます。 3 ゴハンを入れてフライパンいっぱいにゴハンを広げてほんだしを加えて30秒程、触らずにそのまま炒めます。 4 かき混ぜて味をみてから塩コショウで味付けしてください。 コツ・ポイント ゴハンを入れてからかき混ぜすぎるとパラパラにならないので弱火で30秒触らずそのまま炒めてください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18379486 コピーしました！ チョップママ @cook_40054791 2015/06/18 08:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー クックパッドのおかげで料理好きになりました♪いろいろなレシピ載せたいと思います☆ もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 ツナ 塩こんぶ にんにく 似たレシピ その他のレシピ 簡単！ルーローハン インゲンのゴマ和え ブルーベリー豆乳 鶏むね肉とキノコのクリームソース オクラの和え物 きゅうり大量消費に☆簡単きゅうりの佃煮 薄切り豚ロースを使った♪大葉チーズカツ 簡単！圧力鍋不要で早い！トロトロ豚の角煮 ちくわと枝豆のマヨチーズおつまみ ５分でアレルギー対応、きなこ米粉蒸しパン Parmesan Crusted Chicken CHOCOLATE ZUCCHINI CAKE Garlic Snow Peas With Lemon Zest and Parmesan Vanilla Cake Roll Barbecue Pork ribs in the oven *＊シンプルが1番！ヨーグルトアイス＊* マイタケ入りカルボナーラ 豚ひき肉の和風ハンバーグ ホワイトチョコ蒸しパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18379486
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