お弁当におつまみに♪ちくわのお好み炒め

mama-yu-ko
mama-yu-ko @cook_40048869

ちくわは生でも食べられるので、お弁当おかずに便利ですよね!これは簡単でおいしいので、お弁当箱の隙間にお薦めです♪
このレシピの生い立ち
我が家ではお弁当の隙間によくちくわを使っています。ちくわキュウリが定番ですが、いつもとは少し違うものが作りたくて。

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材料

2人分
  1. ちくわ 2本
  2. かつおぶし ひとつかみ
  3. 青海苔 少々
  4. ※マヨネーズ 大さじ1
  5. ※旨み調味料 少々
  6. ※醤油 少々

作り方

  1. 1

    ちくわは1本を5~6個に乱切りにします。

  2. 2

    フライパンを温め、サラダ油の代わりにマヨネーズ大さじ1を入れます。

  3. 3

    マヨネーズが溶け始めたら、ちくわを加えます。

  4. 4

    1~2分炒め、旨み調味料少々・醤油少々を加えます。

  5. 5

    火を止めてかつおぶしを加えてまぶします。

  6. 6

    お皿やアルミカップに入れた後、青海苔をパラパラと振ります。

コツ・ポイント

お好み焼きのような味付けになります。簡単ですぐ出来るので、おつまみにもお薦め。
同じようにして、イカの身やゲソでもおいしいです。イカの場合は一味唐辛子少々を加えるとグー♪ですよ。

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レシピ作者

mama-yu-ko
mama-yu-ko @cook_40048869
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お弁当作り、お菓子作りが好きです。簡単で美味しいレシピを考案したいなと思ってます。 Instagramにも遊びに来てくださいね。→yuko6533表紙写真はミントBlueさんよりお借りしています。
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