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お弁当に☆パパッと簡単ちくわの磯部炒め
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お弁当に☆パパッと簡単ちくわの磯部炒め-レシピのメイン写真

お弁当に☆パパッと簡単ちくわの磯部炒め

そうジロー
そうジロー @cook_40055953

竹輪の磯部揚げよりもず～っと簡単♬
忙しいお弁当作りにもパパッとできちゃいます！青海苔の風味で冷めても美味しい～
このレシピの生い立ち
お弁当に簡単にできるものをと思い作ってみました

竹輪の磯部揚げよりもず～っと簡単♬
忙しいお弁当作りにもパパッとできちゃいます！青海苔の風味で冷めても美味しい～
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お弁当に☆パパッと簡単ちくわの磯部炒め

そうジロー
そうジロー @cook_40055953

竹輪の磯部揚げよりもず～っと簡単♬
忙しいお弁当作りにもパパッとできちゃいます！青海苔の風味で冷めても美味しい～
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竹輪の磯部揚げよりもず～っと簡単♬
忙しいお弁当作りにもパパッとできちゃいます！青海苔の風味で冷めても美味しい～
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材料

１人分
  • 竹輪 １本
  • 醤油 ２滴位
  • 青海苔 適量
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作り方

  1. 1

    竹輪を斜め切りし、サラダ油で炒める
    焦げ目がついたら火を止め、醤油加え混ぜる

  2. 2

    青海苔加え余熱で絡める

コツ・ポイント

醤油と青海苔は火を止め余熱で☆
焦げ付き防止と青海苔の風味を残せます

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そうジロー
そうジロー @cook_40055953
2015/10/26 04:30に公開
義理母から野菜をたくさん送ってもらえるので、旬の野菜を使ったごはんを作ったり♪部活でしっかり動いて、食べる量もしっかり増えた息子君！家族がモリモリ食べれる食事を目指して日々奮闘中です(*^_^*)
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炒めもの ちくわ

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