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ラタトゥイユ-レシピのメイン写真

ラタトゥイユ

頑張れ健康生活!
頑張れ健康生活! @cook_40141424

野菜たっぷりの簡単ラタトゥイユです。温めても冷やしても美味しい健康レシピ。
このレシピの生い立ち
何度か作ったレシピを自己流にアレンジしたものの覚書として。

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材料

  • 玉ねぎ 1/2個
  • 人参 5cm
  • ズッキーニ 1本
  • なす 1本
  • ジャガイモ 中1個
  • ソーセージ 5本
  • トマト缶 2缶
  • 水 100cc
  • コンソメキューブ 2つ
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • 砂糖 少々
  • おろしニンニクチューブ 4cm
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作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさにカットする。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを敷き、玉ねぎとにんにくを入れて炒める。

  3. 3

    玉ねぎが透き通ってきたら、ソーセージ、ジャガイモ、人参、ズッキーニ、ナスの順で火の通りにくいものから炒める。

  4. 4

    トマト缶と水、コンソメキューブを入れて、塩・胡椒・砂糖で味を整えたら出来上がり!

  5. 5

    ニョッキやパスタ、パンと一緒に食べると美味しいです。

コツ・ポイント

ジャガイモなど火の通りにくいものは、レンジで1分くらいチンしてしまうと早く出来上がります。

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頑張れ健康生活!
頑張れ健康生活! @cook_40141424
2015/06/18 11:45に公開

このレシピのキーワード

ラタトゥイユ なす にんじん トマト缶 じゃがいも ズッキーニ ソーセージ 玉ねぎ

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