シーチキンに玉ねぎを加えて塩コショウしてまぜる。

フライパンでシーチキン側から焼いていく。

色よく焼けたら
ひっくり返して、弱火でピーマン側も焼いていく。蓋をしてね。
2分ぐらいでいいかな。