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⭐素揚げ野菜と鶏肉のみぞれ煮⭐
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⭐素揚げ野菜と鶏肉のみぞれ煮⭐-レシピのメイン写真

⭐素揚げ野菜と鶏肉のみぞれ煮⭐

☆リリィママ☆
☆リリィママ☆ @cook_40063732

みぞれ煮でサッパリ美味しく食べれます‼
モモ肉でも胸肉でもOK。
下処理をしたら胸肉だってしっとり美味しいですよ♪

このレシピの生い立ち
みぞれ煮が食べたくて‼

みぞれ煮でサッパリ美味しく食べれます‼
モモ肉でも胸肉でもOK。
下処理をしたら胸肉だってしっとり美味しいですよ♪

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みぞれ煮が食べたくて‼

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⭐素揚げ野菜と鶏肉のみぞれ煮⭐

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みぞれ煮でサッパリ美味しく食べれます‼
モモ肉でも胸肉でもOK。
下処理をしたら胸肉だってしっとり美味しいですよ♪

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材料

  • 鶏肉(胸肉、モモ肉) 大一枚
  • 1 酒、お酢 各大さじ1
  • 2 塩コショウ 適量
  • ナス 2、3本
  • 舞茸 1/2~
  • ◎大根 10cmくらい
  • ◎めんつゆ 100cc
  • ◎水 200cc
  • ◎生姜 一片
  • ◎酒 大さじ1
  • ◎好みで唐辛子 1本~
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    肉を浸けてる間に、大根をすりおろす。
    調味料を煮立てたところに軽く搾った大根をいれ火を止める。

    • ⭐素揚げ野菜と鶏肉のみぞれ煮⭐作り方1写真
  2. 2

    肉は一口大(胸肉なら削ぎ切り)に切り、1の酒、酢に15分→塩コショウをし、片栗粉をまぶし、揚げる。

    • ⭐素揚げ野菜と鶏肉のみぞれ煮⭐作り方2写真
  3. 3

    茄子は乱切り又は輪切りにし、素揚げ。
    キノコ類は好みの大きさにカットし※片栗粉を軽くまぶし揚げる。

    • ⭐素揚げ野菜と鶏肉のみぞれ煮⭐作り方3写真
  4. 4

    みぞれダレを火にかけて、揚げた具材を入れ味が馴染んだら完成。
    味が薄かったらめんつゆを足してください。

    • ⭐素揚げ野菜と鶏肉のみぞれ煮⭐作り方4写真

コツ・ポイント

ピリ辛が好みの方は唐辛子を‼
煮詰め過ぎないこと‼みぞれに入れたらあまり混ぜない。衣がはがれちゃうかも‼
素揚げ野菜は何でもOK。舞茸は入れるべし‼

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☆リリィママ☆
☆リリィママ☆ @cook_40063732
2015/06/18 15:53に公開

このレシピのキーワード

煮物 素揚げ なす 大根 鶏肉 もも肉 片栗粉 酒 まいたけ トウガラシ しょうが 鶏胸肉

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