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簡単ごーやちゃんぷるー
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簡単ごーやちゃんぷるー-レシピのメイン写真

簡単ごーやちゃんぷるー

ぴーちけーき
ぴーちけーき @cook_40160952

手間ひまかけず簡単に、でもとってもおいしく出来ました♪
このレシピの生い立ち
ハワイで買ったスパム缶をどうやって消費?!って考えたときにゴーヤチャンプルーしか思い浮かびませんでした。

手間ひまかけず簡単に、でもとってもおいしく出来ました♪
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ハワイで買ったスパム缶をどうやって消費?!って考えたときにゴーヤチャンプルーしか思い浮かびませんでした。

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ぴーちけーき
ぴーちけーき @cook_40160952

手間ひまかけず簡単に、でもとってもおいしく出来ました♪
このレシピの生い立ち
ハワイで買ったスパム缶をどうやって消費?!って考えたときにゴーヤチャンプルーしか思い浮かびませんでした。

手間ひまかけず簡単に、でもとってもおいしく出来ました♪
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ハワイで買ったスパム缶をどうやって消費?!って考えたときにゴーヤチャンプルーしか思い浮かびませんでした。

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材料

2人分
  • ゴーヤ 1本
  • スパム缶 5ミリ幅3~4枚
  • 卵 2個
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1.5
  • ゴマ油 適量
  • サラダ油 少々
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切ってタネをスプーンでこそげとったあと細切りにします

  2. 2

    スパムを5ミリ幅に細切り

  3. 3

    卵を良く溶いておきます

  4. 4

    フライパンを熱しサラダ油をほんの少したらしスパムを焼きます

  5. 5

    スパムに火が通ったら強火にし、ゴーヤを入れてサッといためます

  6. 6

    鶏がらスープのもとを入れて混ぜた後卵を入れてまんべんなくまぜます

  7. 7

    香り付けのごま油を鍋はだから入れてまぜたら盛り付けて出来上がり

コツ・ポイント

スパムに味がしっかりついているのでほとんど調味料が不要!いためるだけで美味しく出来上がります

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ぴーちけーき
ぴーちけーき @cook_40160952
2010/09/19 16:08に公開
アラサーにしてとうとうパラサイトから脱出!初めてのクッキング生活を謳歌しています。料理って楽しい!基本、お酒に合う料理がメインです。
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる ゴーヤ スパム 卵

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