簡単☆サーモンピカタ

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工程も少なく、簡単!美味しく!綺麗!
このレシピの生い立ち
友達がピカタを知らなかったので作りました

簡単☆サーモンピカタ

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材料

2人分
  1. サーモン 300g
  2. 1個
  3. 粉チーズ 50g
  4. 小麦粉 少々
  5. 塩胡椒 適量
  6. トマトホール缶 1缶
  7. 玉ねぎ 1/2個
  8. にんにく 1片
  9. オリーブオイル 適量
  10. じゃがいも 1個

作り方

  1. 1

    にんにくと玉ねぎをみじん切りにする

  2. 2

    鍋ににんにく、オリーブオイルを入れ、香りが出たら玉ねぎを入れる

  3. 3

    玉ねぎに火が通れば、トマトホール缶を入れ10分ほど煮込み、塩胡椒で味付けする(トマトソース完成)

  4. 4

    じゃがいもを千切りにし、フライパンに多めの油でパリパリになるまで炒める

  5. 5

    サーモンを切り分け、塩胡椒で下味をつけ、小麦粉をつける

  6. 6

    卵と粉チーズを混ぜ合わせ、サーモンにつけ、フライパンで中火で両面がキツネ色になるまで焼く(蓋をする)

  7. 7

    あとは好きなように盛り付けして完成

コツ・ポイント

焼くときに外側をしっかりめに焼くと、外はパリッ!中はふわっ!っと仕上がります。
(焦がさないように)

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