離乳食!8カ月鮭ほうれん草クリームドリア

竹内しのぶ
竹内しのぶ @cook_40045026

粉チーズとお麩のカリカリ触感が嬉しいみたいです。
塩味もほどよくついてパクパク完食です!
このレシピの生い立ち
いつもと違った触感でおかゆを食べさせたかったので
ドリアにしてみました。

離乳食!8カ月鮭ほうれん草クリームドリア

粉チーズとお麩のカリカリ触感が嬉しいみたいです。
塩味もほどよくついてパクパク完食です!
このレシピの生い立ち
いつもと違った触感でおかゆを食べさせたかったので
ドリアにしてみました。

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材料

1人分
  1. 10~15g
  2. ほうれん草 小さじ1~2
  3. 玉ねぎみじん切り 小さじ2
  4. おかゆ(5分~7分) 70g
  5. 粉チーズ 少々
  6. お麩 1個
  7. ホワイトソース(赤ちゃん用) 1袋
  8. ダシ 30ml

作り方

  1. 1

    鮭はゆでてみじん切りもしくはすりつぶします。ほうれん草も茹でて細かく切って、玉ねぎも茹でて冷凍しておきます。

  2. 2

    冷凍しておいたおかゆとダシを鍋に入れて1も入れて煮ます。ホワイトクリーム(市販の1袋を分量の湯でといておきます)入れます

  3. 3

    耐熱皿に入れて、粉チーズをかけて、お麩はすりおろして
    かけ、オーブントースターで焦げ目をつけます。

コツ・ポイント

塩は好みでほんの少し入れてもいいですがチーズにも塩分があるので様子を見て!お粥は
月齢に合わせて5分や全粥でどうぞ

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竹内しのぶ
竹内しのぶ @cook_40045026
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食べるの飲むの大好きです。料理は「安く」「早く」「簡単」「ヘルシー」を心がけてます。最近は「走る女」で体を動かして、いっぱい食べて「美」のキープを目指してます!
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