赤ちゃんも食べられる鳥挽肉ミートソース

Name: 赤ちゃんも食べられる鳥挽肉ミートソース
Yield: 大人のパスタで3〜4人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鳥挽肉 200g; 玉ねぎのみじん切り 1/2個分; しょうがの絞り汁 小さじ1/2; トマトホール 1缶; 水 200cc; 塩 小さじ1; 砂糖 小さじ1

お天気ママ。 @otenkimama

鳥挽肉のあっさり、薄味のミートソース。
赤ちゃんにはパスタだけでなく、ご飯や野菜にかけてもOK。

このレシピの生い立ち
9ヶ月の息子と私の昼ご飯に作りました。

鳥挽肉のあっさり、薄味のミートソース。
赤ちゃんにはパスタだけでなく、ご飯や野菜にかけてもOK。

このレシピの生い立ち
9ヶ月の息子と私の昼ご飯に作りました。

赤ちゃんも食べられる鳥挽肉ミートソース

お天気ママ。 @otenkimama

鳥挽肉のあっさり、薄味のミートソース。
赤ちゃんにはパスタだけでなく、ご飯や野菜にかけてもOK。

このレシピの生い立ち
9ヶ月の息子と私の昼ご飯に作りました。

鳥挽肉のあっさり、薄味のミートソース。
赤ちゃんにはパスタだけでなく、ご飯や野菜にかけてもOK。

このレシピの生い立ち
9ヶ月の息子と私の昼ご飯に作りました。

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材料

大人のパスタで3〜4人前

鳥挽肉 200g
玉ねぎのみじん切り 1/2個分
しょうがの絞り汁小さじ1/2
トマトホール 1缶
水 200cc
塩小さじ1
砂糖小さじ1

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作り方

1

オリーブオイルをひいたフライパンで、
玉ねぎと鳥ひき肉、生姜の絞り汁を炒める。
鳥ひき肉に火が通ればOK。
2

トマトホール、水、塩、砂糖を入れて、
ことこと20分煮込む。

コツ・ポイント

大人はお好みで、ウスターソース、ブラックペッパー、タバスコをかけて、食べてください。
パスタは大人用に塩茹でした後、ベビー用にその一部を真水でさらに5分程度柔らかくなるまで茹でると、ひと鍋でパスタが茹でられます。

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つくれぽ

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お天気ママ。 @otenkimama

2010/09/14 09:16に公開

食養生研究家（気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー）季節や体質に合わせたお料理を紹介していますhttps://www.instagram.com/otennkimama/?hl=jahttps://www.youtube.com/channel/UC12sDgmvci7rLXtfE1mynDAhttps://www.薬膳キッチン.com

このレシピのキーワード

ミートソーストマト缶とりひき肉玉ねぎしょうが

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