長芋&豚肉チンジャオロース☆

よちこ810
よちこ810 @cook_40046517

長芋がシャキッ、ホクッ♪栄養も満点☆ご飯&お酒がすすみます^^♪
このレシピの生い立ち
火を通した長いもが好きで、炒め物にもよく使いますが、今回はチンジャオロースに入れました。

長芋&豚肉チンジャオロース☆

長芋がシャキッ、ホクッ♪栄養も満点☆ご飯&お酒がすすみます^^♪
このレシピの生い立ち
火を通した長いもが好きで、炒め物にもよく使いますが、今回はチンジャオロースに入れました。

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材料

2人分
  1. 豚もも肉(薄切り) 6枚
  2. ピーマン 2個
  3. 長芋 10センチ位
  4. 中華だし 小さじ1
  5. 大さじ2
  6. 焼き肉のたれ 大さじ2
  7. 小麦粉 適宜
  8. しょうが チューブで1センチ位
  9. ラードまたはごま 適宜

作り方

  1. 1

    豚肉を1センチ幅にカットし塩コショウ、生姜を揉みこむ。

  2. 2

    ピーマンを千切り、長芋を1センチの細切りにする。

  3. 3

    ラードまたはごま油をフライパンで熱し中火で長芋を炒める。火が通ってきたら豚肉に小麦粉をまぶし加えて炒める。

  4. 4

    肉に火が通ってきたらピーマン、酒、中華だし、焼き肉のたれを加え炒め、最後に必要なら塩で味を調える。

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よちこ810
よちこ810 @cook_40046517
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簡単に作れる美味しいものが大好きです。ホームベーカリーで捏ねるおうちパンや、圧力鍋料理、ヘルシースイーツ、作り置き調味料などで日々のご飯作りを楽しんでいます☆
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