朝から満足アボカドおにぎり

usaco3
usaco3 @cook_40045096

2013.6.26話題入り感謝♡大好きなアボカドをカルシウムたっぷりな具材と一緒におにぎりに入れてみました♪
このレシピの生い立ち
朝からいろんなおかずを食べるよりおにぎりでひとまとまりになっていると忙しい朝でも手早くご飯を食べられるので、好きな具材をおにぎりに入れ込んでみました。

朝から満足アボカドおにぎり

2013.6.26話題入り感謝♡大好きなアボカドをカルシウムたっぷりな具材と一緒におにぎりに入れてみました♪
このレシピの生い立ち
朝からいろんなおかずを食べるよりおにぎりでひとまとまりになっていると忙しい朝でも手早くご飯を食べられるので、好きな具材をおにぎりに入れ込んでみました。

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材料

おにぎり2個
  1. ご飯 お茶碗1杯分
  2. アボカド 1/4~1/2個
  3. 梅干し 3個
  4. しらす 大さじ1
  5. 炒りゴマ 大さじ1
  6. 大葉 1枚
  7. スマートチーズ 1個
  8. だし醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    アボカドは1㎝ぐらいの角切りにする。梅干しは種をとり刻む。大葉は粗みじん切りにする。

  2. 2

    すべての材料をボールに入れご飯と混ぜ合わせ、おにぎりにするだけ!

コツ・ポイント

だし醤油は麺つゆやワサビ醤油で代用いただいてもOKです。
お好みで海苔や大葉を巻いてお召し上がりください♪
ラップをしておにぎりすると楽に握れます~

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usaco3
usaco3 @cook_40045096
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旦那と2011.1月生れの息子と3人家族☆ 子どもが小さいので手軽に出来るもの中心に作ってますが皆さんのレシピで勉強中!アボカド、スイーツ大好物♪いただいたれぽ&コメいつも楽しみに読ませてもらってます♡なかなかれぽ返・コメ返できずごめんなさいm(__)m仕事しながらなのでのんびりクックですがよろしくお願いします❤
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