
サトイモの味噌風グラタン

はるたん2525 @cook_40109229
具は基本自由に☆
サトイモでヘルシーです^^
このレシピの生い立ち
サトイモ消費のために^^
味噌味にはまっていたのでつくってみました。
サトイモの味噌風グラタン
具は基本自由に☆
サトイモでヘルシーです^^
このレシピの生い立ち
サトイモ消費のために^^
味噌味にはまっていたのでつくってみました。
作り方
- 1
サトイモをレンジでチンして柔らかくしたら、皮を取りつぶしておく。
- 2
ごま油を垂らしたフライパンに豚挽き肉を炒める。
色が変わったら塩コショウ、しょうゆで味付け。 - 3
みじん切りにした玉ねぎといんげんをフライパンに加え、玉ねぎがしんなりとするまで炒める。
- 4
3に味噌を加える。
味は好みで調節してください。
- 5
炒め終わったら、つぶしたサトイモと混ぜ合わせます。
あとは牛乳(豆乳)で好みの堅さになるまで調節。
- 6
ココットに入れて、チーズを乗せ、パン粉をかけてお好みでバジルや黒こしょうを振り掛ける。
オーブンで10分くらい焼く。
コツ・ポイント
お味噌は私は赤白両方使いました。
赤のほうが味が濃い目になるかも。
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