男の鶏肉レタス炒め takaboz @cook_40068025 さっぱり美味しく召し上がれ！このレシピの生い立ちあまり脂っこくなくあっさり中華が食べたかったのでレタスを使いました。 もっと読む さっぱり美味しく召し上がれ！このレシピの生い立ちあまり脂っこくなくあっさり中華が食べたかったのでレタスを使いました。 もっと読む 男の鶏肉レタス炒め takaboz @cook_40068025 さっぱり美味しく召し上がれ！このレシピの生い立ちあまり脂っこくなくあっさり中華が食べたかったのでレタスを使いました。 もっと読む さっぱり美味しく召し上がれ！このレシピの生い立ちあまり脂っこくなくあっさり中華が食べたかったのでレタスを使いました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏ささみ ２房 レタス 葉っぱ３枚～４枚 トマト 中２個 茄子 １本 ブナシメジ 適量 ズッキーニ 1/4 長ネギ（ぶつ切り） 半分 ピーマン １個 にんにく 適量 ごま油 小さじ2 調味液 オイスターソース 小さじ1と1/2 醤油 大さじ1 みりん 小さじ１ 塩 少々 調味料A 塩 少々 片栗粉 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 食べごろサイズに切ります。 2 ささ身はあまり厚くしなで適当な大きさに切ります。 3 適当な大きさに切ります。 4 調味料液 5 2に調味料Aを混ぜます。 6 フライパンにごま油を小さじ２くらい入れニンニクを軽く炒めた後鶏肉を入れます。 7 鶏肉の表面に色がついてきたらねぎ、シメジをいれ軽く炒めます。 8 ズッキーニ、トマトを入れ炒め、トマトが柔らかくなってきたら9へ 9 茄子と調味料液を入れ少し煮込みます。 10 味がしみ込んで来たらレタスとピーマンを入れさっと火を通します。 11 お皿に盛りつけ出来上がり！！ コツ・ポイント レタスとピーマンはさっと炒め半生位が美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18394045 コピーしました！ takaboz @cook_40068025 2013/05/08 11:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 人生3/5過ぎて突然の男一人暮らし・・・色々ありましたが、残り２/５の人生楽しみながらゆっくりと生きていきたい！☆まずは男の手料理にチャレンジ☆美味しいものが作れるといいなぁ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの なす トマト レタス 片栗粉 ピーマン ズッキーニ ささみ ぶなしめじ にんにく 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単 日清焼きそば袋麺 サバとキムチのふわとろ卵炒め レンジで簡単豚こま皿 【投稿前】厚揚げと豆苗チャンプルー 巻かずに簡単♪キンパ風炒飯 ランチ◎豚コマ☆チンゲン菜☆簡単♪中華丼 さっぱり♫長芋とオクラの梅ポン酢和え ペンネで簡単クリームパスタ 簡単☆すき焼き風な肉豆腐♪ 発酵いらず！簡単！混ぜて焼くだけピザパン THE LAZY MOMS PARMESAN ALFREDO lemon sauce Mexican Taquitos oatmeal pancakes Lemon Yogurt Blueberry Muffins 焼き茄子のボローニャ風ミートソース ☆お弁当☆キティちゃんおにぎり☆ フローズンバニラヨーグルト 小麦粉なしで◆とろっとクリームパスタ◆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18394045
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