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おからのヘルシー ビーガン ホットク
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おからのヘルシー ビーガン ホットク-レシピのメイン写真

おからのヘルシー ビーガン ホットク

mikuhtnk
mikuhtnk @cook_40054551

韓国の定番おやつ「ホットク」を、
おからを使ってヘルシーにしてみました!
このレシピの生い立ち
.

韓国の定番おやつ「ホットク」を、
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mikuhtnk
mikuhtnk @cook_40054551

韓国の定番おやつ「ホットク」を、
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材料

  • おから 100g
  • 片栗粉 50g
  • 水 50g
  • 中の具 適量
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作り方

  1. 1

    おからと片栗粉を
    まんべんなく混ぜます

    • おからのヘルシー ビーガン ホットク作り方1写真
  2. 2

    水を加えて、まとまるまで混ぜます

    • おからのヘルシー ビーガン ホットク作り方2写真
  3. 3

    好きな大きさに分けて、
    中に具を入れて包みます

    • おからのヘルシー ビーガン ホットク作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を入れて
    中火で焼きます。
    この時、フライ返しで
    軽く潰して平たくします

    • おからのヘルシー ビーガン ホットク作り方4写真
  5. 5

    両面に軽く焼き色が付いたら完成!

    • おからのヘルシー ビーガン ホットク作り方5写真
  6. 6

    今回は中の具をシナモンシュガーにしてみました

    • おからのヘルシー ビーガン ホットク作り方6写真

コツ・ポイント

今回は中身の具をシナモンシュガーにしましたが、餡子や黒糖、チーズなどお好みの具材を入れて下さい^ ^

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mikuhtnk
mikuhtnk @cook_40054551
2015/06/18 13:41に公開
たまにオリジナルレシピを作る高校生友達に言われた「美味しい」の一言がキッカケで料理に夢中
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このレシピのキーワード

ホットク おから 片栗粉

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