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白菜と鶏のガーリックロースト
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白菜と鶏のガーリックロースト-レシピのメイン写真

白菜と鶏のガーリックロースト

流
流 @cook_40018212

あま~ぃ白菜とふわっふわお肉
このレシピの生い立ち
シンプルに柔らかい鶏もも肉を食べたくて

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白菜と鶏のガーリックロースト

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材料

2人分
  • 小さめな白菜 1玉
  • 鶏もも肉 1枚
  • 塩 小さじ1/2
  • ブラックペッパー 大さじ1
  • ガーリックチップス たっぷり(お好み)
  • サラダオイル 大さじ2~3
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作り方

  1. 1

    小ぶりな白菜を

    • 白菜と鶏のガーリックロースト作り方1写真
  2. 2

    縦割りし

    • 白菜と鶏のガーリックロースト作り方2写真
  3. 3

    • 白菜と鶏のガーリックロースト作り方3写真
  4. 4

    鉄鍋を焼き

    • 白菜と鶏のガーリックロースト作り方4写真
  5. 5

    • 白菜と鶏のガーリックロースト作り方5写真
  6. 6

    鶏肉にブラックペッパーと塩をふり

    • 白菜と鶏のガーリックロースト作り方6写真
  7. 7

    • 白菜と鶏のガーリックロースト作り方7写真
  8. 8

    クッキングペーパを敷き

    • 白菜と鶏のガーリックロースト作り方8写真
  9. 9

    • 白菜と鶏のガーリックロースト作り方9写真
  10. 10

    白菜にも軽く塩をふる

    • 白菜と鶏のガーリックロースト作り方10写真
  11. 11

    鶏を白菜の上にのせ

    • 白菜と鶏のガーリックロースト作り方11写真
  12. 12

    ガーリックチップスをのせ

    • 白菜と鶏のガーリックロースト作り方12写真
  13. 13

    サラダオイルを全体にかける

    • 白菜と鶏のガーリックロースト作り方13写真
  14. 14

    強火で5分~
    その後弱火で15分焼く

    • 白菜と鶏のガーリックロースト作り方14写真
  15. 15

    • 白菜と鶏のガーリックロースト作り方15写真
  16. 16

    • 白菜と鶏のガーリックロースト作り方16写真
  17. 17

    • 白菜と鶏のガーリックロースト作り方17写真
  18. 18

    • 白菜と鶏のガーリックロースト作り方18写真
  19. 19

    • 白菜と鶏のガーリックロースト作り方19写真
  20. 20

    • 白菜と鶏のガーリックロースト作り方20写真

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流
流 @cook_40018212
2012/02/12 11:36に公開
少しづつレシピを増やしていきます。
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このレシピのキーワード

白菜 鶏もも肉 にんにく

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