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ガツン!と朝ごはん♡7品目入り肉ふりかけ
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ガツン!と朝ごはん♡7品目入り肉ふりかけ-レシピのメイン写真

ガツン!と朝ごはん♡7品目入り肉ふりかけ

よしもりさんち
よしもりさんち @cook_40120649

豚肉、しいたけ、レンコン、大葉、にんにく、生姜、ごまの7品目入ったふりかけです。

ご飯にかけて、おむすびの具にしても♡
このレシピの生い立ち
れぴコン応募の為に何日も悩み、作ってみました。

豚肉、しいたけ、レンコン、大葉、にんにく、生姜、ごまの7品目入ったふりかけです。

ご飯にかけて、おむすびの具にしても♡
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ガツン!と朝ごはん♡7品目入り肉ふりかけ

よしもりさんち
よしもりさんち @cook_40120649

豚肉、しいたけ、レンコン、大葉、にんにく、生姜、ごまの7品目入ったふりかけです。

ご飯にかけて、おむすびの具にしても♡
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材料

  • 豚ばら肉 薄切り 100g
  • 干ししいたけ 1個 刻んだ状態30g
  • れんこん 刻んだ状態 20g
  • しょうが みじん切り 大さじ1
  • にんにく みじん切り 大さじ1
  • 大葉 3枚
  • 白いりごま 小さじ1
  • 調味料
  • 干ししいたけの戻し汁 大さじ3
  • 麹味噌  大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • めんつゆ 大さじ1/2
  • 酒 大さじ1/2
  • 砂糖  大さじ1
  • みりん 小さじ1
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作り方

  1. 1

    干ししいたけは戻しておきます。

    • ガツン!と朝ごはん♡7品目入り肉ふりかけ作り方1写真
  2. 2

    にんにく、生姜はみじん切りに。しいたけ、れんこんは小さ目に刻んでおきます。

    • ガツン!と朝ごはん♡7品目入り肉ふりかけ作り方2写真
  3. 3

    豚バラは食べやすい大きさに切ります。
    大葉はみじん切りにしておきます。

  4. 4

    サラダ油大さじ1(分量外)、にんにく、しょうがを入れて火をつけます。

    • ガツン!と朝ごはん♡7品目入り肉ふりかけ作り方4写真
  5. 5

    にんにくとしょうがの香りがしてきたら、豚バラを入れて炒めます。

    • ガツン!と朝ごはん♡7品目入り肉ふりかけ作り方5写真
  6. 6

    全体の肉の色が変わってきたら、しいたけ、れんこんも入れます。

    • ガツン!と朝ごはん♡7品目入り肉ふりかけ作り方6写真
  7. 7

    調味料を入れて汁けがなくなるまで炒めます。

    • ガツン!と朝ごはん♡7品目入り肉ふりかけ作り方7写真
  8. 8

    煮詰まったら、火を止めて白ごまと大葉を入れて混ぜます。

    • ガツン!と朝ごはん♡7品目入り肉ふりかけ作り方8写真
  9. 9

    完成♡

    • ガツン!と朝ごはん♡7品目入り肉ふりかけ作り方9写真
  10. 10

    ご飯にかけてもよし♡

    • ガツン!と朝ごはん♡7品目入り肉ふりかけ作り方10写真
  11. 11

    おむすびの具にしてもおいしいよ♡

    • ガツン!と朝ごはん♡7品目入り肉ふりかけ作り方11写真

コツ・ポイント

特別なことは何もありません。
作ってタッパーに入れておけば、忙しい朝に重宝しますよ☺

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よしもりさんち
よしもりさんち @cook_40120649
2012/02/12 11:38に公開
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *食べるのが大好きな夫、長女(年長)次女(3歳)三女(0歳)の5人暮らしです。料理自慢の母を目指してがんばってます☺
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このレシピのキーワード

ふりかけ 大葉 れんこん にんにく 酒 ほししいたけ 豚バラ肉 しょうが

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