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シャトルシェフで牛スジ煮トロトロ
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シャトルシェフで牛スジ煮トロトロ-レシピのメイン写真

シャトルシェフで牛スジ煮トロトロ

オタコタパンダ
オタコタパンダ @cook_40048701

【下処理一晩+加熱放置5h】シャトルシェフで牛スジ下処理トロトロ[レシピID:19353642]使用して野菜沢山ヘルシー♪

このレシピの生い立ち
脂身苦手な私もこれなら胸焼け知らず(^^)色は濃い目でも味薄目。薄味好みなので濃い味好みの方はA)味噌A)醤油で調整下さい。

【下処理一晩+加熱放置5h】シャトルシェフで牛スジ下処理トロトロ[レシピID:19353642]使用して野菜沢山ヘルシー♪

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脂身苦手な私もこれなら胸焼け知らず(^^)色は濃い目でも味薄目。薄味好みなので濃い味好みの方はA)味噌A)醤油で調整下さい。

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シャトルシェフで牛スジ煮トロトロ

オタコタパンダ
オタコタパンダ @cook_40048701

【下処理一晩+加熱放置5h】シャトルシェフで牛スジ下処理トロトロ[レシピID:19353642]使用して野菜沢山ヘルシー♪

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材料

  • *シャトルシェフで牛スジ下処理トロトロ 250〜300g
  • [レシピID:19353642]
  • *蒟蒻 500g
  • *大根 大1/2本
  • *人参 中1本
  • *赤唐辛子種抜き刻んで 1本
  • A)水 350㏄
  • A)鰹顆粒ダシ 小匙2
  • A)生姜薄切り 大1片
  • A)酒 大匙2
  • A)みりん 大匙1.1/2
  • A)きび砂糖 大匙2
  • A)八丁味噌 大匙1
  • A)醤油 小匙1/2
  • T)一味唐辛子 適量
  • T)長葱/アサツキみじん切り 適量
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作り方

  1. 1

    シャトルシェフで牛スジ下処理トロトロ[レシピID:19353642]を準備下さい。大きめ一口サイズにカットしておきます。

  2. 2

    *蒟蒻は隠し包丁、叩いて水気を出し大きめ一口サイズに手でちぎる。*大根*人参は大きめ一口サイズに乱切り。

  3. 3

    シャトルシェフ調理鍋に【1】【2】A)全て入れて強火、沸騰したら蓋をして保温容器に入れ5h放置。

  4. 4

    このままでも、お好みで更に煮込んでも。薄味です、お好みで*味噌*醤油を。T)一味唐辛子でお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

★必ず八丁味噌のご用意をm(__)m普通の味噌より色艶とコクが良いです。他に鯖味噌煮、味噌田楽、ケンチン汁、魚や肉の味噌漬にご利用頂けます。

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オタコタパンダ
オタコタパンダ @cook_40048701
2012/02/15 14:57に公開
☆素材を生かして美味しい健康食☆
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このレシピのキーワード

牛すじ煮込み 大根 かつお あさつき にんじん こんにゃく 酒 すじ肉 トウガラシ しょうが 豆みそ 長ネギ

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