マヨネーズやドレッシングをかけても一人前糖質8g以下です。

全部で糖質15g以下なので、一人前あたり3g以下です。

なかなかガッツリ味でマヨかけOK！これにレタスのサラダ50g、ドレッシング大さじ1かけても糖質８g以下です。

一人前の糖質は3g程です。

全糖質5以下。一食分糖質1g以下です。リンゴや梨みたいなジャムになります。

大さじ1（20g）10kcal 糖質2.3g一人で1瓶 全部食べても139キロカロリー糖質 31g !!

レモンの香りが爽やかな低糖質お菓子です！うわがけなしの物で１個あたり糖質1.46g(有でも2g以下！)

糖質セイゲニストさん、一緒に頑張りましょう♪全量で糖質は10g以下(≧∇≦)

高たんぱく低糖質！糖質たったの５ｇ以下のグラタンです。

糖質５g以下！電子レンジで簡単にピザが作れます♪

さっぱり酢のものをラカントすし酢で糖質カット！

糖質制限でも主食が食べたくなったので♡糖質は全量で5gです！