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サンマのフライ
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サンマのフライ-レシピのメイン写真

サンマのフライ

来栖玲央
来栖玲央 @cook_40162749

サンマのフライ
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骨が嫌だったのでピンセットつかい
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材料

1人分
  1. サンマ 1~2匹
  2. 塩 少々
  3. マヨネーズ 適量
  4. パン粉 適量
  5. 油 適量
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作り方

  1. 1

    しっぽを切り、頭も切ります。ヒレにそり、切ります。
    そして、半分にします。

    • サンマのフライ作り方1写真
  2. 2

    骨を取り、内臓も取ります。あると苦みが残ります。
    開きます
    塩をふります。

    • サンマのフライ作り方2写真
  3. 3

    マヨネーズを両面にまんべんなく。

    • サンマのフライ作り方3写真
  4. 4

    パンコも付けます
    両面に

    • サンマのフライ作り方4写真
  5. 5

    油であげます。

    • サンマのフライ作り方5写真

コツ・ポイント

ピンセットで骨を全て取ると
食べやすいです。

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来栖玲央
来栖玲央 @cook_40162749
2016/11/22 15:02に公開

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