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ツナ缶でチャンキーチキン風
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ツナ缶でチャンキーチキン風-レシピのメイン写真

ツナ缶でチャンキーチキン風

YOKO11111創造主
YOKO11111創造主 @cook_40097584
大阪市

ココスのチャンキーチキンを再現したくて作ってみました。ハラペーニョとニンニクとソテオニとマヨネーズとツナ缶です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のサルサソースとGUACAMOLEか場所を取ってるので消費したくて ケサディーヤ風のものを作りました。
とても美味しいチャンキーチキンの風味が出ました。成功!

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ツナ缶でチャンキーチキン風

YOKO11111創造主
YOKO11111創造主 @cook_40097584
大阪市

ココスのチャンキーチキンを再現したくて作ってみました。ハラペーニョとニンニクとソテオニとマヨネーズとツナ缶です。
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ココスのチャンキーチキンを再現したくて作ってみました。ハラペーニョとニンニクとソテオニとマヨネーズとツナ缶です。
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材料

1人分
  • ツナ缶 1缶
  • 新玉葱 1/2個
  • ハラペーニョ 大さじ1山盛り
  • マヨネーズ 適量
  • とろけるチーズ 1枚
  • パルメザンチーズ 適量
  • ニンニクチューブ 適量
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作り方

  1. 1

    みじん切りにした新玉葱でソテーオニオンを作る。

  2. 2

    ハラペーニョをみじん切りにする。

  3. 3

    ツナ缶の油は捨てずに ソテオニの上からツナ缶を加えハラペーニョを加える。

  4. 4

    弁当用に汁気を少なくしたかったので とろけるチーズとパルメザンチーズをそれに加えてまとめる。

  5. 5

    マヨネーズを適量加えてまぜあわせる。

コツ・ポイント

弁当用なので ツナ缶に玉ねぎハラペーニョマヨネーズニンニクを炒め和えたものに チーズで固めて汁気が無いようにしました。

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YOKO11111創造主
YOKO11111創造主 @cook_40097584
2018/05/31 20:03に公開
大阪市
分子栄養学オタ☆糖質オフのカで-16kg達成。身体良い医食同源的な低糖質ケトン体ダイエットで節約しても体が喜ぶメニューだけを常に模索。(元 億daヨコニャン)netで流通するスピリチュアル系の名前に変更しました。Kindle出版校正準備中。
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このレシピのキーワード

ツナ 新たまねぎ チーズ

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