★海老とアボカドのクリームチーズ和え★

★海老とアボカドのクリームチーズ和え★-レシピのメイン写真

★海老とアボカドのクリームチーズ和え★

みすけちゃん @cook_40039061

アボカドとクリームチーズで濃厚クリーミー♪
このレシピの生い立ち
生春巻以外で、クリームチーズを夕飯に取り入れたくて、考えました^ω^

アボカドとクリームチーズで濃厚クリーミー♪
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生春巻以外で、クリームチーズを夕飯に取り入れたくて、考えました^ω^

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★海老とアボカドのクリームチーズ和え★

みすけちゃん @cook_40039061

アボカドとクリームチーズで濃厚クリーミー♪
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生春巻以外で、クリームチーズを夕飯に取り入れたくて、考えました^ω^

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生春巻以外で、クリームチーズを夕飯に取り入れたくて、考えました^ω^

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材料

海老 100g
アボカド 1個
ブロッコリー 1/4〜1/2房
クリームチーズ 18g×3個
レモン汁小1
★乾燥バジルお好みで
★塩少々
★ブラックペッパー適量

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作り方

1

クリームチーズはレンジ(500w)で20秒くらいチンして、練る。
2

アボカドは一口大に切り、レモン汁と和える。
3

ブロッコリーは、レンチン又は茹でる。
4

【1】に海老と【3】を入れて和えたら、レモン汁ごと【2】を加え軽く和える。
5

★で味を整える。

コツ・ポイント

アボカドは熟しすぎてると和えてる間にぐちゃぐちゃになります。形を崩さないために、和える順番は守るべし(*^･ω･)

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みすけちゃん

みすけちゃん @cook_40039061

2010/09/11 08:35に公開

ゆで卵も作れなかったけど、今では料理が大好きです*

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このレシピのキーワード

エビアボカドブロッコリークリームチーズ

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