保育園レシピ♪ 和風ごぼうサラダ

なかじとれいる
なかじとれいる @cook_40143003

ごぼう+ツナ缶の相性抜群♪ごぼう嫌いも食べれるサラダです!
このレシピの生い立ち
保育園で人気のサラダです♪

保育園レシピ♪ 和風ごぼうサラダ

ごぼう+ツナ缶の相性抜群♪ごぼう嫌いも食べれるサラダです!
このレシピの生い立ち
保育園で人気のサラダです♪

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材料

2人分
  1. 千切りごぼう 100g
  2. 千切り人参 30
  3. 千切り胡瓜 30
  4. ツナ缶 30
  5. マヨネーズ 大さじ3
  6. 醤油 小さじ2
  7. 白炒りごま 少々

作り方

  1. 1

    ツナ缶の油をキッチンペーパーを使いよく切る。ツナは箸で細かくほぐしておく。

  2. 2

    野菜をカットする。切ったら固いものから順に茹でる。(我が家では時間差で一気に茹でます)

  3. 3

    2のあら熱が取れたら1を加える。

  4. 4

    調味料を加えよく混ぜて完成!

コツ・ポイント

ツナ缶の油をきちんと切ること、身をよくほぐすことがおいしくなるポイントです。

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なかじとれいる @cook_40143003
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