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ズッキーニの豚バラ巻き
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ズッキーニの豚バラ巻き-レシピのメイン写真

ズッキーニの豚バラ巻き

shizuzoo〜♪
shizuzoo〜♪ @cook_40093591

豚バラでちょっとごちそう感♡
カンタンにできまーす♫
このレシピの生い立ち
でっかいズッキーニを買ったので、ズッキーニの存在感があるお料理にしたくて巻いてみました。
食べるときにちょっとお醤油かけてもいいかもしれません。

豚バラでちょっとごちそう感♡
カンタンにできまーす♫
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でっかいズッキーニを買ったので、ズッキーニの存在感があるお料理にしたくて巻いてみました。
食べるときにちょっとお醤油かけてもいいかもしれません。

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ズッキーニの豚バラ巻き

shizuzoo〜♪
shizuzoo〜♪ @cook_40093591

豚バラでちょっとごちそう感♡
カンタンにできまーす♫
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でっかいズッキーニを買ったので、ズッキーニの存在感があるお料理にしたくて巻いてみました。
食べるときにちょっとお醤油かけてもいいかもしれません。

豚バラでちょっとごちそう感♡
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でっかいズッキーニを買ったので、ズッキーニの存在感があるお料理にしたくて巻いてみました。
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材料

4人分
  • ズッキーニ大きめの 1本
  • 豚バラ肉薄切り 400g
  • クレイジーソルト(塩こしょう) お好みで
  • 小麦粉(薄力粉) 適量
  • にんにく(みじん切り) ひとかけ
  • オリーブオイル(サラダ油でも可) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    大きなズッキーニの皮をピーラーで剥きます。
    皮はスープなどで食べてね。

    • ズッキーニの豚バラ巻き作り方1写真
  2. 2

    一センチの厚みに切ります。

    • ズッキーニの豚バラ巻き作り方2写真
  3. 3

    細長い豚バラスライスが扱いやすいです。

    • ズッキーニの豚バラ巻き作り方3写真
  4. 4

    ズッキーニの両面にクレイジーソルト又は塩こしょうをします。

    • ズッキーニの豚バラ巻き作り方4写真
  5. 5

    豚バラにくを巻いて行きます。
    この時の味付けはお好みで。

    • ズッキーニの豚バラ巻き作り方5写真
  6. 6

    茶こしなどで小麦粉を振りかけます。
    両面さらっとね。

    • ズッキーニの豚バラ巻き作り方6写真
  7. 7

    ニンニクのみじん切りをオリーブオイルで香りが出るまで熱してください。今回は写真のニンニクを使いました。

    • ズッキーニの豚バラ巻き作り方7写真
  8. 8

    フタをしてじっくり両面を焼きます。
    ズッキーニが柔らかくなったら出来上がり!

    • ズッキーニの豚バラ巻き作り方8写真
  9. 9

    お皿にもって付け合わせで飾ってください。

    • ズッキーニの豚バラ巻き作り方9写真
  10. 10

    旦那さんのお弁当にも入れました。

    • ズッキーニの豚バラ巻き作り方10写真

コツ・ポイント

豚バラはしっかり巻いて、巻き終わりを下にして焼き始めたら解けてこないと思います。
ニンニクが焦げないように弱火〜中火でしっかり焼いてください。

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shizuzoo〜♪
shizuzoo〜♪ @cook_40093591
2018/05/31 00:43に公開
楽しんで食べられたらいいですね(^_-)☆
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このレシピのキーワード

ズッキーニ にんにく 薄力粉 小麦粉 豚バラ薄切り

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