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夏バテ防止ピリ辛みそそうめん
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夏バテ防止ピリ辛みそそうめん-レシピのメイン写真

夏バテ防止ピリ辛みそそうめん

☆ひまわり♬
☆ひまわり♬ @cook_40053366

ラー油を効かせて、食欲増進に効果がある、にら、しょうがの薬味をたっぷり使って◎温かくても冷やしてもgoodです◎
このレシピの生い立ち
早くも夏バテ気味の体に
あっさりおいしいそうめんに活力の出るたれないかなあ…と思っていた時、お友達に教えてもらっていただき、
これいいね~と家でアレンジして作ってみました!

ラー油を効かせて、食欲増進に効果がある、にら、しょうがの薬味をたっぷり使って◎温かくても冷やしてもgoodです◎
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夏バテ防止ピリ辛みそそうめん

☆ひまわり♬
☆ひまわり♬ @cook_40053366

ラー油を効かせて、食欲増進に効果がある、にら、しょうがの薬味をたっぷり使って◎温かくても冷やしてもgoodです◎
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材料

1人分
  • そうめん 1束
  • しょうが 10g
  • にら 1/4束
  • 玉ねぎ 80g
  • しめじ 1/4袋
  • オリーブオイル 小さじ1
  • きざみ昆布 ひとつまみ
  • みそ 小さじ1
  • 本つゆ 小さじ1
  • ラー油 お好みで
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作り方

  1. 1

    鍋に600cc水を沸かし、そうめんを入れる。

    • 夏バテ防止ピリ辛みそそうめん作り方1写真
  2. 2

    沸騰してきたら火を止め蓋をして、つけだれができるまでそのままに。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れしょうがを入れて炒め、玉ねぎ、しめじの順に加えて炒める。

    • 夏バテ防止ピリ辛みそそうめん作り方3写真
  4. 4

    きざみ昆布と水200ccを煮立てにらを加えてみそ、本だしを加える。

  5. 5

    味見をして良ければ器に盛り付ける。好みの量のラー油をかける。
    そうめんを器に盛り付ける。
    たれにつけていただきます。

  6. 6

    ぶっかけそうめんにしてもおいしいです

    • 夏バテ防止ピリ辛みそそうめん作り方6写真

コツ・ポイント

火のそばは暑いので、そうめんはひと煮立ちしたら蒸らして茹でる。
あっさり味付けでラー油がアクセントになるので、お好みの量をかけてください。
つけ麺にしましたが、ぶっかけそうめんにしてもおいしいです。

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☆ひまわり♬
☆ひまわり♬ @cook_40053366
2015/06/12 03:32に公開
見ていただいてありがとうございます♬パートに趣味に忙しい日々。子供の要望にも応えねば!!時間がない(^。^;)食いしん坊なので、手作りのおいしい料理食べたい!と時短にこだわって作ってます(*^。^*) つくれぽしてくださる方に感謝♡検索してくださる方に感謝♡皆さんのご訪問楽しみにしています♡また、見てくださいね~(*^▽^*)レシピを変更してより良いレシピに手直しています。
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このレシピのキーワード

そうめん ニラ シメジ 味噌 玉ねぎ しょうが

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