簡単☆オクラハムオカカ skymar @cook_40106886 おくらを美味しく☆簡単もう一品♪このレシピの生い立ち姉の考案レシピ♪ もっと読む おくらを美味しく☆簡単もう一品♪このレシピの生い立ち姉の考案レシピ♪ もっと読む 簡単☆オクラハムオカカ skymar @cook_40106886 おくらを美味しく☆簡単もう一品♪このレシピの生い立ち姉の考案レシピ♪ もっと読む おくらを美味しく☆簡単もう一品♪このレシピの生い立ち姉の考案レシピ♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 作りたいだけ おくら 作りたいだけ ハム 作りたいだけ かつお節 適量 めんつゆ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おくらを茹でて、冷水にとり、水気をとる。茎付き部分(上のところ)を切り落とす。飾りにするので捨てないでください。 2 爪楊枝に茎付き部分を刺す、おくらをハムに巻く。爪楊枝で刺して固定。 3 おかかを散らして麺つゆをまわしかけ完成。 コツ・ポイント おくらを茹ですぎないこと。茹で時間は1分半〜2分くらい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18409016 コピーしました！ skymar @cook_40106886 2013/05/08 13:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単お料理ＢＬＯＧ更新してます☆http://ameblo.jp/mrn0707/簡単・安い・おいしいのが好き(･３･)ノ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ シャキシャキりんごの爽やかサラダ 離乳食 7倍がゆ ハムチーズクロワッサンベイク DK弁当 2026.5.28（木） 簡単♡親子丼♡ ランチ◎豚コマ☆チンゲン菜☆簡単♪中華丼 さっぱり♫長芋とオクラの梅ポン酢和え ペンネで簡単クリームパスタ 簡単☆すき焼き風な肉豆腐♪ 発酵いらず！簡単！混ぜて焼くだけピザパン THE LAZY MOMS PARMESAN ALFREDO lemon sauce Mexican Taquitos oatmeal pancakes Lemon Yogurt Blueberry Muffins 揚げずにヘルシー☆蓮根エビしんじょ グレープフルーツサラダ ボトルをフリフリ！簡単手作りドレッシング 五目煮リメイク☆つくねORおやき https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18409016
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