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豆腐入りマーボー青菜
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豆腐入りマーボー青菜-レシピのメイン写真

豆腐入りマーボー青菜

双子しゃんシェフ
双子しゃんシェフ @cook_40151651

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材料

2人分
  • 豆腐(絹or木綿) 1丁
  • ニンニク・生姜 各1かけ
  • 長ネギ 10センチ
  • しめじ 半パック
  • 小松菜 4〜5束
  • ☆鶏ガラスープ顆粒 大さじ1/2
  • ☆醤油・酒 各大さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1/2
  • ★味噌 大さじ1
  • ★コチュジャン※ 大さじ1
  • ★水 200cc
  • 豚ひき肉 150g
  • 水・片栗粉(水溶き片栗粉) 各小さじ2
  • 豆乳 100cc
  • 卵 2個
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作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーに包んで水を切る

  2. 2

    生姜・ニンニク・長ネギを粗みじん切り。
    シメジは石づきを取ってほぐす。
    小松菜は茎3センチ・葉5センチ程度に切る。

  3. 3

    ☆をスタンバイ

  4. 4

    フライパンにゴマ油と生姜・ニンニクを入れて弱火。生姜とニンニクの香りが出たら、ひき肉をほぐしながら炒める。

  5. 5

    ひき肉に6割程度火が通ったら、★・シメジ・小松菜の茎→葉の順に入れて煮詰める。

  6. 6

    ⑤が煮詰まったら、☆を入れて味を整える。

  7. 7

    火を止めて水溶き片栗粉を入れて弱火。かき混ぜながらトロミをつける。

  8. 8

    半分を皿に盛って1種類の完成。

  9. 9

    残りに豆乳を入れて弱火で温める。温まったら卵をかけ混ぜて回し入れる。

  10. 10

    半分くらい卵に火が通れば完成。

コツ・ポイント

NHKきょうの料理ビギナーズのレシピ応用。
×コチュジャン→○豆板醤ですが、何とか麻婆として成立

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双子しゃんシェフ
双子しゃんシェフ @cook_40151651
2016/11/23 03:50に公開

このレシピのキーワード

豆乳 シメジ 小松菜 片栗粉 豚ひき肉 にんにく 卵 酒 コチュジャン 味噌 豆腐 しょうが 長ネギ

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