簡単メンチカツ キャベツ入り
みんなに人気のキャベツメンチカツです。キャベツが入ってるのであっさりしていて、どの年代の方にも喜んでもらっているレシピ
このレシピの生い立ち
メンチカツを簡単に作りたいと思いレシピを考えました。
クックパッド料理教室(Leaf料理教室)でも生徒さんに大好評です
https://cookpad-cooking-school.com/schools/10636
簡単メンチカツ キャベツ入り
みんなに人気のキャベツメンチカツです。キャベツが入ってるのであっさりしていて、どの年代の方にも喜んでもらっているレシピ
このレシピの生い立ち
メンチカツを簡単に作りたいと思いレシピを考えました。
クックパッド料理教室(Leaf料理教室)でも生徒さんに大好評です
https://cookpad-cooking-school.com/schools/10636
作り方
- 1
キャベツは粗みじんに切り、玉葱は細かくみじん切りにして2つをジップロックの中に入れて塩(分量外小1/3)をして揉む。
- 2
野菜から出た水分は絞り捨てる。そしてミンチ肉と*印と塩胡椒を入れてよく揉み混ぜる。
- 3
袋の外から長方形にして厚さを均一にする。菜箸でビニールの上から押して6つに分けるビニールをハサミで切る。
- 4
ボールに天ぷら粉と水とマヨネーズを入れてまぜる。パン粉も用意する。
- 5
③を四角いまま衣をつけてパン粉をつけ、はじめのビニールにのせる。パン粉をつけている時に形を整え厚みも2センチぐらいにする
- 6
揚げ油を170度で3分〜4分ほど揚げる。
半分に切りトンカツソースでいただく。
コツ・ポイント
ジップロックに材料を入れた時に、空気を入れないようにしたら混ぜやすいです。
ジップロックの中でで混ぜたり、ハサミで開いてまたバットがわりに使うので洗い物が少なくてエコです!
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