チョコレートとくるみは、かなり粗めに刻んでおく。

牛乳を除く、材料をボウルに入れて、混ぜる。
おからの水分量によって、牛乳を入れて調節する。

クッキングシートを敷き、生地を手でとって、丸めておいていく。上から手のひらで押して、５mmくらいの厚さにする。

オーブントースターで、20分くらい焼く。