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ほうれん草たちのおひたし
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ほうれん草たちのおひたし-レシピのメイン写真

ほうれん草たちのおひたし

yocco02
yocco02 @cook_40114256

もやしや玉ねぎをトッピングしたり、鰹節をふりかけてもOK！

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なかなか野菜を取れないので、おひたしにしたら食べれるのではと(^^)v

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yocco02
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材料

  • ほうれん草 2束
  • 小松菜 2束
  • 水菜 3束
  • 大根 0.5本
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でる

  2. 2

    小松菜を茹でる

    • ほうれん草たちのおひたし作り方2写真
  3. 3

    水菜を茹でる

    • ほうれん草たちのおひたし作り方3写真
  4. 4

    大根を千切りにする

  5. 5

    ほうれん草、小松菜、水菜を茹でる時は塩を少々入れ、茎が柔らかくなってきたら火を止め、水洗いする

  6. 6

    それぞれ5センチくらいの長さで切ったら水気を切り、皿に盛る

コツ・ポイント

あまり茹ですぎるのはNG。茹であがったらよく洗ってください。

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yocco02
yocco02 @cook_40114256
2016/11/22 22:55に公開
簡単に作れる料理を載せていきたいと思います(o^^o)
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このレシピのキーワード

おひたし 大根 水菜 小松菜 ほうれん草

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