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鶏もも塩ダレ炒め
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鶏もも塩ダレ炒め-レシピのメイン写真

鶏もも塩ダレ炒め

ごん
ごん @cook_117304265

🍳 ごんの「ワンパンを極めた」30日レシピ

できるだけ洗い物を増やさず、簡単・安い・ちゃんと美味しいを目指した夜ごはんレシピ集🍚

フライパンひとつで作れるメニューを中心に、チーズ系や丼もの、鍋、SNSで見かける簡単レシピもたっぷり。

「料理はしたいけど、めんどくさい。」
そんな日にパパッと作れる、ごん流ラクうまレシピです🫶

2人分×30日、食費3万円を目標に考えました!

🍳 ごんの「ワンパンを極めた」30日レシピ

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フライパンひとつで作れるメニューを中心に、チーズ系や丼もの、鍋、SNSで見かける簡単レシピもたっぷり。

「料理はしたいけど、めんどくさい。」
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ごん @cook_117304265

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フライパンひとつで作れるメニューを中心に、チーズ系や丼もの、鍋、SNSで見かける簡単レシピもたっぷり。

「料理はしたいけど、めんどくさい。」
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材料

2人分
  • 鶏もも 300g
  • 長ネギ1/2個
  • 鶏ガラ 小さじ1
  • 塩 少々
  • ごま油 大さじ1
  • ニンニクチューブ 3cm
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作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大、ねぎを食べやすく切る。

  2. 2

    フライパンで鶏肉を焼く。

  3. 3

    火が通ったらねぎ・にんにくを加える。

  4. 4

    鶏ガラ・塩・ごま油で味付けする。

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ごん
ごん @cook_117304265
2026/10/08 08:01に公開
🍳 ごんの「ワンパンを極めた」30日レシピできるだけ洗い物を増やさず、簡単・安い・ちゃんと美味しいを目指した夜ごはんレシピ集🍚フライパンひとつで作れるメニューを中心に、チーズ系や丼もの、鍋、SNSで見かける簡単レシピもたっぷり。「料理はしたいけど、めんどくさい。」そんな日にパパッと作れる、ごん流ラクうまレシピです🫶2人分×30日、食費3万円を目標に考えました!
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このレシピのキーワード

炒めもの 鶏もも肉 鶏ガラ 長ネギ

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