ココアとスキムミルクと砂糖をカップに入れて適当に混ぜる。

お湯をスプーン2杯程度入れてよく練る。

練りあがったら（チョコソースみたいになったら/スキムミルクが溶け切らなくてだまになっててもOK）お湯を全部入れる。

ぐるぐると混ぜて、とけたら黒ゴマを入れて出来上がり。